Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱
Полная быстрая диагностика дефицитов организма по волосам.
Поехали 🚘👇
1️⃣ Если волосы бегут как крысы с тонущего корабля, то конечно вам нужно прочесть этот пост 👈🏻
2️⃣На что обратить внимание при появлении ранней седины (до 25-35 лет считается ранней)?
Конечно, на возможные дефициты или недостаток:
🔘Меди
🔘Витамина B12
🔘Фолиевой кислоты (витамина B9) и других… продолжение по ссылке⤵️
Подробнее разбирали этот вопрос здесь👈🏻
Дорогие мои, помните, что ранняя седина может быть и генетически обусловлена!
3️⃣На что обратить внимание, если волосы стали тусклые и безжизненные?
На возможные дефициты:
🔘Железа (помним про данные ВОЗ)
🔘Цинка…. продолжение по ссылке⤵️
Подробнее разбирали этот вопрос здесь👈🏻
Блеск волос – это показатель здоровья! Возможно, вам не хватает каких-то важных элементов. Не забывайте, дорогие, красота идет изнутри!
4️⃣Если у вас появилась перхоть, зуд и шелушения кожи головы, то обратите внимание на:
🔘Цинка
🔘Витамина B7 (биотина)
🔘Витамина B2 (рибофловина)… и других важных элементов…⤵️
Подробнее разбирали этот вопрос здесь👈🏻
Здоровая кожа головы – это залог крепких красивых волос! И не забывайте про правильный уход за кожей головы, его мы тоже обсуждали с вами.
5️⃣Если кожа головы жирнеет и волосы становятся через чур сальными слишком быстро, то стоит исключить недостаток:
🔘Цинка
🔘Витамина B2 (рибофлавина)
🔘Биотина (Витамина B7)
Жирная кожа головы – это не приговор! С помощью правильного питания и ухода можно нормализовать работу сальных желез. Если это ваш случай, то прочтите внимательно этот пост👈🏻
Секущиеся кончики – это сигнал о том, что вашим волосам не хватает питания. Обратите внимание на эти дефициты и добавьте в свой рацион больше полезных жиров, белка и витаминов.
——————————————————
P.S.: Кстати, я сама много лет страдала проблемой сильного выпадения волос, рассказывала об этом в этой публикации👈🏻 и делилась тем что именно помогло мне❤️
Не забывайте, мои хорошие, что решение любых вопросов, связанных с организмом и дефицитами, ВСЕГДА индивидуально! Приятного вам чтения, дорогие❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал