Как выбираться из негатива?
Знаю, что некоторым из вас сложно находиться на высоких вибрациях. Вы проваливаетесь в негатив. И это нормально. Все проваливаются.
➡️И вопрос в том, чтобы мы научились вовремя из негатива выбираться, осознанно к таким провалам относиться и держать высокие вибрации.
Вот вам проверочный вопрос: этот месяц проходит для вас хорошо или плохо? Проанализируйте, оглянитесь немного назад и вспомните, каких состояний было больше с плюсом или с минусом? Какие были настроения? Мысли? Эмоции?
А если оценить по шкале от 0 до 10? Какую оценку своему состоянию этим месяцем вы поставите?
Если ниже 6 баллов, то вам нужно выбираться из негатива и делать это грамотно.
1️⃣ У любого негативного состояния есть причины. Их нужно отследить и понять для себя. Например, вам плохо, потому что вы устали и переутомлены. Или вы проживаете последствия психологической травмы. Или кто-то негативит рядом и затягивает вас с собой.
2️⃣ «И это пройдёт» гласила надпись на кольце у царя Соломона. Любое негативное состояние временно. Это не конец света и не катастрофа. Бывает череда событий, которая вгоняет в негатив, но эти события тоже имеют временный характер. Самая темная ночь перед рассветом. Просто помните это и старайтесь сохранять спокойствие.
3️⃣ Всё, что с нами происходит - это карма или уроки. И то и другое хорошо, даже если кажется, что плохо. Карму отрабатывать для Души всегда полезно. Уроки проходить так вообще - мило дело. Душа развивается и растёт. И никто вообще-то не обещал, что будет легко. А вот ресурс и пользу извлечь даже из самой патовой ситуации - это самое правильное. И с таким подходом к проблемам и трудностям негативных состояний у вас будет намного меньше.
4️⃣ Ну а для прокачки высоких вибраций и очищения от негатива рекомендую делать практики) Одной из таких делюсь с вами в посте выше)
Отращивайте дзен, дорогие, радуйтесь жизни и живите в спокойствии, даже если жизнь штормит!Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал