Как я упиралась в собственные страхи..
Вообще-то я достаточно бесстрашная) И в детстве меня вечно несло туда, куда другие боялись заглянуть и во взрослой жизни тоже.
Но, конечно, как и у всех, во мне было полно страхов. Я боялась, что произойдёт нечто плохое со мной или моими близкими. Я боялась, что у меня не получится и я не справлюсь. Мне было очень страшно принять неверное решение. Я боялась темноты, высоты, неодобрения со стороны других. Боялась смерти, потерь и того, что мои мечты не сбудутся.
Сейчас я:
🙏 Многого из этого списка не боюсь совсем и живу в доверии.
🙏 Позволяю себе бояться, если мне вдруг становится страшно.
🙏 Не погружаюсь в страхи целиком и боюсь осознанно.
Сейчас объясню. Раньше я упиралась в свои страхи. Мы все в них так или иначе упираемся. Например, когда стоит страх на пути к светлому будущему и загораживает собой дорогу. И мы либо боремся с ним, а это схватка неравных, потому что воевать с собой - дело бесполезное. Либо убегаем так, что пятки сверкают. Ну или падаем и претворяемся мертвенькими, как делают некоторые животные от страха.
Но во всех трёх случаях страх остаётся на пути и продолжает нам мешать.
Я осознала свои страхи и то, насколько они реальны. Оказалось, что если копнуть глубже, то часть страхов сами собой развеиваются, потому что под ними почвы нет. А чтобы копнуть глубже, надо найти в себе смелость и заглянуть в себя. С помощью психолога, с помощью практик, самостоятельно.
Когда-то я сделала себе большой подарок - я приняла себя боящуюся. Ну да, мне бывает страшно. Это нормально.
Другой вопрос, что я не погружаюсь в свои страхи целиком, а смотрю на них как бы снаружи. Отслеживаю, наблюдаю. Я боюсь какой-то своей частью. Но всегда есть та моя часть, которая не боится. И это важно.
Такой подход для меня стал возможен, когда я открыла для себя практики и личностное и духовное развитие. Именно с помощью практик я стала осознанно относиться к себе и своим страхам и они перестали мешать мне идти к светлому будущему.
Сейчас у нас в Клубе «Тропами Души» есть целый цикл практик, помогающий избавиться от страхов и тревог. Многие участники Клуба уже перестали жить в страхах и научились жить в доверии и гармонии с собой и миром. И это прекрасно)Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал