МАОУ СОШ №30 им. Г.К.Жукова
🎉 Классный час в 3 «В»: говорим о здоровом питании! 🎉
Сегодня на классном часе мы с ребятами отправились в увлекательное путешествие в мир здорового питания. Тема важная и очень нужная: ведь именно с привычек, заложенных в детстве, начинается забота о своём здоровье! 😊
🥑Дальше было самое интересное — игра «Полезные и неполезные продукты». Особенно оживлённо обсуждали газировку и любимые сладости — тут мнения были очень разными, но в итоге все согласились: иногда можно, но не каждый день! 😄
🍓После игры мы вместе составили простые правила здорового питания, которые легко запомнить:
✅ Есть регулярно, не пропускать завтрак.
✅ Пить воду в течение дня.
✅ Добавлять в тарелку побольше овощей и фруктов.
✅ Меньше сахара и фастфуда.
✅ Слушать свой организм: есть, когда голоден, и останавливаться, когда уже сыт. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал