Психолог Елена Сонина
@id231211119555_biz
Может вам и не нужно искать себя настоящую?
Может, и правда проще жить как живется, в привычной рутине, делая то, что от вас ожидают?
Я не буду вас уговаривать начать путь к своим истинным желаниям. Просто покажу, что обычно происходит дальше, и вы сами решите.
Вот реальная картина, которую я наблюдаю у женщин 35-40, которые выбирают ничего не делать со своим внутренним призывом:
✔️ Через месяц:
Вы продолжаете жить на автопилоте, но внутренний голос становится громче. Появляется раздражительность на близких, хотя они вроде бы ничего не делают. Вы начинаете чаще думать "неужели это всё?", но пока еще надеетесь, что само как-нибудь наладится.
✔️ Через полгода:
Ощущение пустоты усиливается. К этому моменту недовольство собой уже влияет на отношения с семьей. Вы ловите себя на мысли, что завидуете подругам, которые "нашли себя".
Появляются первые признаки эмоционального выгорания, которые обычно списывают на усталость.
✔️ Через год:
Внутренний конфликт между "надо" и "хочу" становится источником постоянного стресса. Теперь для изменений потребуется в разы больше смелости и энергии, потому что накопилось много обид и разочарований в себе.
Кроме того, возникают сопутствующие проблемы: снижение самооценки и ощущение, что время упущено безвозвратно.
Недавно ко мне пришла женщина 42 лет, которая откладывала работу с собой 7 лет. Первое, что она сказала: «Я очень жалею, что не обратилась к вам раньше».
За это время она упустила возможность выгодной и интересной карьеры, так как все силы уходили на поддержание равновесия в деструктивных семейных отношениях. И теперь путь к своим целям стал сложнее в несколько раз.
Самое обидное — она призналась: «Я всегда знала, что что-то не так, но думала, потом разберусь, когда дети подрастут и мужу станет легче».
Цена промедления складывается из:
- Упущенных возможностей — карьерных, творческих, личностных
- Накопленной усталости от жизни "не своей жизнью"
- Снижения веры в себя и свои способности изменить что-то
Я понимаю желание отложить. У вас другие важные дела, вы занимаетесь детьми, помогаете мужу. Иногда останавливает цена.
Но внутренний призыв сам не исчезнет. Наоборот, с каждым годом он будет звучать все настойчивее, а игнорировать его станет все болезненнее.
Помните: тот момент, когда душа подает сигналы, это лучший момент услышать её. С каждым днем цена игнорирования только растет.
Иногда я спрашиваю: сколько лет радости вы согласны упустить? Что случится, если такая жизнь будет продолжаться ещё 5 лет?
Это ваш выбор — действовать, или оставить как есть. Просто теперь вы знаете, к чему это приводит.
Завтра расскажу историю женщины, которая не стала откладывать и через полгода работы над собой кардинально изменила свою жизнь. Покажу, что возможно, когда принимаешь решение услышать свою душу.
Как же узнать, что действительно важно для вашей души? Ответы здесь
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал