МАОУ СОШ №22 им.Ф.В. Гладкова город-герой Новороссийск
На этой неделе в рамках Недели психологии у семиклассников прошёл необычный урок — тренинг «Мои эмоции — моя сила».
В 7 классе эмоции бьют ключом: радость сменяется обидой, интерес — тревогой. Вместе с психологом ребята учились самому важному — не бояться своих чувств.
Что успели сделать за занятие?
🎨 Нарисовали своё настроение и дали ему имя.
🤝 Обсудили, почему злиться или грустить — это нормально.
🧘♂️ Потренировали техники, как успокоиться в гневе и справиться с тревогой.
Главный вывод тренинга: «плохих» эмоций не бывает. Гнев защищает, печаль помогает пережить потерю, а страх предупреждает об опасности. Важно не запрещать себе чувствовать, а уметь экологично выражать эмоции.
Ребята уходили с горящими глазами и, кажется, стали чуть бережнее к себе и друг к другу ❤️
#НеделяПсихологии #Эмоции #7класс #ПсихологияШкола #ПринятиеСебя Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал