Приморско-Ахтарский техникум индустрии и сервиса
Профилактическое мероприятие «Спорт против депрессии»⚽️
В рамках воспитательной работы состоялось профилактическое мероприятие «Спорт против депрессии». Его провела методист МАУ ДО СШ «Лидер» Наталья Геннадьевна Казанова.
💪 Для студентов СПО особенно важно уметь справляться с нагрузками: сессия, практика, совмещение учёбы и работы — всё это требует внутренней опоры. На встрече ребята узнали, как физическая активность помогает снижать тревожность и поддерживать эмоциональный баланс, а также разобрали простые техники саморегуляции: дыхательные упражнения и короткие двигательные разминки, которые можно встраивать в обычный день.
Мероприятие направлено на воспитание гармонично развитой, патриотичной и социально ответственной личности, что способствует задачам национального проекта «Молодежь и дети».
#ПриморскоАхтарск #Молодежьидети
#ПАТИС #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Устойчивость Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал