ГК
ГКУ КК - УСЗН в Староминском районе
⚠️ Инсульт: что нужно знать и как защитить себя
Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород.
🛡️ Профилактика:
🔸 контролируйте давление (до 140/90)
🔸 следите за холестерином и сахаром
🔸 откажитесь от курения и алкоголя
🔸 будьте физически активны (30 мин/день)
🔸 питайтесь сбалансированно
🔸 регулярно проходите диспансеризацию
До 90% инсультов можно предотвратить!
Ваше здоровье — в ваших руках 💚
#правилабезопасности #профилактикаЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал