МБОУ "Образовательный центр "ФОРМАТ"
7 апреля – Всемирный день здоровья!
Этот праздник напоминает о том, как важно заботиться о себе и уделять внимание профилактике заболеваний. Он отмечается с 1950 года по инициативе ВОЗ, а дата выбрана в честь принятия её устава в 1948 году.
В 2026 году девиз Дня здоровья – «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Он подчеркивает значимость объединения усилий для защиты здоровья людей и всей планеты.
Что включает здоровый образ жизни:
• сбалансированное питание;
• регулярную физическую активность;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон и отдых;
• заботу о психоэмоциональном состоянии;
• регулярные медосмотры.
Маленькие шаги имеют большое значение: больше двигайтесь, выбирайте полезную пищу, высыпайтесь и не откладывайте визиты к врачу.
Всемирный день здоровья – это не просто дата, а важное напоминание: забота о здоровье начинается с ежедневного выбора💚 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал