Здравоохранение_Дальнегорск
🧼 Чистые руки — лучшая защита: как мыть правильно
Мы делаем это много раз в день на автомате. Но уверены ли вы, что моете руки действительно чисто?
Гигиена рук — вопрос не только этикета, но и безопасности (вашей и окружающих). Неправильное мытьё оставляет на коже до 50% бактерий.
⏱️ Правило 20 секунд
Именно столько времени нужно, чтобы уничтожить большинство вирусов и микробов. Это примерно два раза спеть про себя «С днём рождения тебя».
✅ Инструкция по правильному мытью рук:
1. Снимите украшения. Кольца, браслеты и часы мешают полному очищению кожи.
2. Намочите руки тёплой проточной водой.
3. Нанесите мыло.
4. Тщательно намыливайте ладони, тыльные стороны кистей, промежутки между пальцами, а также области вокруг и под ногтями. Движения совершать не менее 20 секунд.
5. Хорошо промойте руки под проточной водой.
6. Высушите руки индивидуальным полотенцем. В общественных местах используйте одноразовые бумажные полотенца или электросушилку.
❗ Если нет возможности помыть руки, можно воспользоваться антисептиком на спиртовой основе.
Когда обязательно мыть руки?
- До и после еды.
- После туалета.
- После посещения общественных мест или транспорта.
- После контакта с больным человеком.
- Перед обработкой ран или снятием пластыря.
Чистые руки медика = ваша безопасность. Чистые руки пациента = его собственное здоровье! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал