Находкинская городская больница
Как сберечь зрение, работая за компьютером?
Об этом рассказала офтальмолог НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова Минздрава России Марина Александрийская.
Изображение на экране отличается от естественного по яркости и структуре. Глазам приходится постоянно подстраиваться под разное освещение и расстояние до объектов.
При длительной работе за компьютером может возникнуть «компьютерный зрительный синдром» — состояние усталости, сухости и покраснения глаз, затуманивание зрения и головные боли.
О том, как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение при использовании цифровых устройств — в карточках Минздрава России.
О полезных привычках читайте на сайте "Так здорово" https://www.takzdorovo.ru/ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал