Как справиться с тревогой во время экзамена?
Для большинства подростков экзамены — это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания.
В Пособии эксперты Институт воспитания | ФГБНУ ИИДСВ поделились:
🛑техниками снижения тревоги
🛑дыхательными упражнениями
Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа».
(clck.ru/3TXnyi)
#ИнститутВоспитания #Минпросвещения #КомпасВоспитания Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал