МБОУ СОШ № 7 г. Бирска
🍎📢 Сегодня в 6-х классах говорили о том, без чего невозможны ни отличная учёба, ни спорт, ни хорошее настроение — о здоровом питании! Учитель Дикова Лариса Владимировна рассказала ребятам про пирамиду здорового питания. 🥗🏆
Оказывается, наш рацион — как конструктор: важно правильно собрать все элементы, чтобы организм работал как часы! ⏰🔋
Ребята узнали:
🔹 какие продукты составляют основу рациона;
🔹 почему важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов;
🔹 как правильно выстраивать своё питание, чтобы быть энергичными, здоровыми и успешными в учёбе. 💪🧠
Пирамида питания помогла наглядно увидеть, какие продукты должны быть в ежедневном меню (каши, овощи, фрукты), а какие лучше употреблять умеренно (сладости, жиры). 🥛🥩🥦🍞
Теперь шестиклассники точно знают: каши — это сила, овощи — кладезь витаминов, а сладости — не враги, если знать меру! 😉🍏
#НеделяЗдоровогоПитания #ЗдоровоеПитание #ПирамидаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #Школа7Бирск Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал