Минздрав Ставропольского края
🆘 Подростковая агрессия: крик о помощи
Переходный возраст — испытание для всей семьи. Важно понимать: за этим стоит не просто «бунт», а коктейль из гормонов, стресса и страха.
Откуда берется злость?
🔹 Гормональный шторм
🔹 Протест против гиперопеки и желание автономии
🔹 Конфликты в школе, давление социума
🔹 Эмоциональная неграмотность: не умеет сказать «мне плохо»
🔹 Копирование агрессии из семьи, кино или игр
Как реагировать родителям?
✅ Хотите кричать — посчитайте до 10
✅ Используйте «Я-сообщения», например: «Мне грустно от твоих слов»
✅ Выясните причину, не обесценивая проблему подростка
✅ Дайте выход энергии: спорт, творчество, секции
Агрессия не пройдет сама. Это просьба о помощи. Если справиться не выходит — обратитесь к психологу.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3WM93C Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал