Гульназ | Выход из истощения
Ты ешь вроде нормально.
Но: живот раздувается после еды; урчит, как будто внутри отдельная жизнь; к вечеру он больше, чем утром; иногда тяжесть, как будто кирпич внутри
И самое странное: 👉 ты можешь не переедать, но ощущение — будто переела. Знакомо?
Большинство в этот момент начинают лечить кишечник.
Но правда в том, что: 👉 кишечник часто не причина, а место, где уже видно проблему
Если: желчь идёт плохо, пища переваривается не до конца, моторика замедлена
👉 начинается брожение
И ты чувствуешь это как «вздутие».
Это не «особенность организма». Это сигнал, что система работает неправильно.
И пока ты работаешь только с кишечником — это будет возвращаться.
Разбор, как это устроено читать по кнопке ниже 👇🏻 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал