Новости - МАОУ «Школа 113 им.И.И.Рыбалко»
🇷🇺РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ🇷🇺
Утро понедельника 13 апреля 2026 года в школе традиционно началось с торжественной линейки, церемонии поднятия флагов и исполнения гимнов.
В рамках цикла «Разговоры о важном» прошло занятие, посвящённое одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».
🔶В ходе внеурочного занятия ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.
📌Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.
❗Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал