Детская поликлиника 5 г. Уфа
9–15 ноября — Неделя борьбы с диабетом 🩸
Диабет — это не просто «высокий сахар». Это серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям: от проблем со зрением до болезней сердца и почек.
Что важно знать каждому в эту неделю:
✅ Знай свои цифры. Измерьте уровень глюкозы в крови. Норма натощак — 3.9–6.1 ммоль/л.
✅ Обрати внимание на симптомы. Постоянная жажда, частое мочеиспускание, резкая потеря веса, слабость — повод срочно обратиться к врачу.
✅ Профилактика — это просто. Сбалансированное питание, минимум сахара и фастфуда, 30 минут физической активности в день и здоровый сон.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает: около 50% людей с диабетом не знают о своем диагнозе.
Проверьте свое здоровье . Запишитесь на диспансеризацию или сдайте анализ крови на сахар. Позаботьтесь о себе и своих близких!
#Детскаяполиклиника5 #ВсемирныйДеньДиабета #ЗдоровыйОбразЖизни #ПрофилактикаДиабета Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал