МКДОУ №6 "Ручеек" г.Харабали
Почему утренняя зарядка на улице — супер-инвестиция в здоровье ребенка?
Каждым летом мы изменяем режим дня и выводим детей на улицу для физкультурных занятий. И вот что мы заметили:
🍃 Повышение тонуса. После 20 минут на свежем воздухе у детей просыпается аппетит и улучшается концентрация на завтраке.
🧠 Нейромоторика. Мы совмещаем классические упражнения с дыхательной гимнастикой (надуваем воображаемые шарики, сдуваем одуванчики) — это развивает речевое дыхание.
👣 Закаливание. Перепады температуры от тени к солнцу и ходьба по разным поверхностям (песок, трава, резиновое покрытие) — естественный массаж стоп.
Программа минимум на утро:
«Солнышко» (потягушки).
«Собираем ягоды» (наклоны).
«Веселый мяч» (броски и ловля).
Родители, поверьте, даже простая ходьба на улице с элементами игр заменит час в душном спортзале.
#ГодДошкольногоОбразования
#ГДО_АстраханскаяОбласть
#МКДОУ_Детскийсад6Ручеек_Харабали Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал