Паркинсон Академия
@id301509773620_biz
Спорт при болезни Паркинсона: как начать и не бросить?
Сейчас проходят V Игры по болезни Паркинсона. Люди с диагнозом, которые участвуют в них, ставят новые рекорды и достигают невероятных результатов. Любой врач вам скажет: спорт при БП крайне необходим. Минимум час физической активности в день — это база.
Но как найти в себе силы начать? Как выбрать свой вид спорта? И главное — как не бросить через неделю?
Мы продолжаем серию архивных вебинаров. Сегодня говорим о физкультуре и её значении при БП.
🎥 Гость эфира — Сергей Булдаков, капитан «Команды мечты» (участники Игр по БП). А также обычные люди с диагнозом, которые внедрили физкультуру в свою жизнь и добились результатов.
📌 Ссылка на запись вебинара:
[https://dzen.ru/video/watch/653e157095f0576b29b4e28b]
В эфире разобрали важные вопросы:
✅ Как вырабатывать природный дофамин в условиях его острой нехватки.
✅ Сколько времени нужно уделять спорту, чтобы был реальный результат.
✅ Как найти поддержку и наставника, который поможет не бросить.
✅ В каком состоянии доступен спорт и как подобрать оптимальный вид нагрузки.
✅ Как запустить себя, если совсем нет мотивации.
✅ Как получить поддержку и признание от других людей.
Где всё это можно получить вживую?
На наших 10-дневных заездах «Живу с Паркинсоном и побеждаю».
Вас ждёт:
🚶 Скандинавская «осознанная» ходьба с Василием Боевым.
💃 Танцевальная терапия с Лилией Фурат.
☀️ Утренняя зарядка вместе с участниками программы.
🏊 Бассейн и водные процедуры.
♟ Соревнования по теннису, шахматам, шашкам.
🗣 Истории и опыт реальных людей, чья физическая активность замедляет прогрессирование болезни и даёт силы.
👉 Подробнее о программах можно посмотреть здесь:
[ССЫЛКА]
«Движение — это жизнь. А жизнь с движением — это победа».
Приезжайте. Начните двигаться вместе с теми, кто вас поймёт и поддержит.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал