Легкий способ бросить курить
Вся правда про курение и нервы
Когда нервничаете, то рука сразу тянется за сигаретой, а в голове мысль: "Надо покурить, чтобы успокоиться!"
Вот представьте, если вам кто-то скажет: "Слушай, если хочешь расслабитьбся попробуй мышьяк!" Какая буде ваша реакция? Только вот беда в том, что дым сигарет или пар электронных устройств содержит никокотин, который как и мышьяк является ядовитым, но сильнее примерно в 2 раза! А вы до сих пор думаете, что сигарета помогает.
С каждой затяжкой тело пыатеся нас защитить от мощного отравления, поэтому сосуды сужаются, давление поднимается, заставляет сердце биться чаще. Это сильнейший стресс для тела. Мозг тоже начинаетя испытывать кислородное голодание, и вы начинаете хуже соображать, чувствовать апатию, недостаток энергии и лень.
А еще, по многочисленным исследованиям, никотин бьет по гормональной системе. Поэтому сложно контролировать аппетит и вес, постоянная раздражительность и неконтролируемые перепады настроения.
Все это - каждый гарантируем вам мощный нервяк. Которого нет у некурящих людей.
А у вас - есть. Но, вы уверены, что сигарета, наоборот, помогает вам успокоить нервы.
Почему так?
Всё дело в наркотическом свойстве никотина. Он создает в вашей голове иллюзии о расслаблении, которые не соответствуют действительности. Этих иллюзий нет у тех, кто не сидит на наркотике никотине.
Поэтому, чтобы быть гораздо спокойнее, и легче переживать все стрессы, вам нужно избавиться от никотиновой зависимости.
Я могу помочь это сделать за 1 день на курсе "Легкий способ бросить курить".
👍🏻 - если уже начинаете понимать, что сигарета создает вам дополнительный сильнейший стресс и заставляет нервничать.
🔥 Гид "10 шагов к свободе от курения" можно посмотреть 👉 здесь Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал