Ирина Гаврилова Демпси / Психолог- психоаналитик
Практика на ОТЛЕПЛЕНИЕ «ЛУЧИ»
Перестать страдать прямо сейчас.
Инструкцию смотреть ➡️ЗДЕСЬ
К внутреннему спокойствию и первому шагу к зрелости
Когда вы ощущаете, что вас «тянет», душит изнутри — скорее всего, вы в отношениях зависимости. Признать, что вы попали в зависимость непросто. Но это уже половина пути.
«Лучи» - это не магия. Это точка, где психика перестаёт быть жертвой.
Что делает практика?
✔️ Снижает эмоциональную сверхвовлечённость
✔️ Переводит внимание с объекта зависимости на себя
✔️ Создаёт эффект «паузы» — и вы впервые за долгое время можете вздохнуть
✔️ У многих мужчина начинает проявляться, либо становится внимательнее (проверено 💯)
💡 Упражнение можно делать несколько раз в день, пока оно работает для вас.
Упражнение «Лучи» поможет включить кнопку «не прилипать».
Работает на все 💯
Смотрите, проходите, делитесь впечатлениями ❤️
————————-
Особенно полезно после «Лучей» сделать
Медитацию
📌 «Моя маленькая девочка»
Дать себе ресурс
📌 Будет очень эффективно и полезно посмотреть видео
«Как переключиться с него на себя»
Другие полезности для вас
➡️ КТО ВЫ и КАКАЯ ВЫ С МУЖЧИНОЙ - ДИАГНОСТИКА (Бесплатно)
➡️ ПРОГРАММЫ
➡️ ЭФИРЫ
➡️ ПРАКТИКИ
МОИ КНИГИ: 📕
📍 «Обнимая себя»
📍 «15 рецептов счастливых отношений. Без измен и предательств»
Это психотерапия с образными медитациями. Эта книга легла в основу программы: «Дорога Домой»
📍 «Осторожно нарцисс!»
🔗 Индивидуальные консультации
🔗 Семейные консультации
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ
🔖программа направленна на психологическое взросление! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал