Меня зовут Андрей Малясов. Я практикующий психолог с 2008 года, работаю с парами и индивидуально. Магистр психологии по направлению семейное консультирование и психотерапия. В своей практике использую когнитивно-поведенческую терапию и семейную терапию в модели ЭФТ. 👫На консультациях с парами много внимания уделяю тому, как партнёры слышат друг друга. В отношениях важно не только кто прав, а что каждый на самом деле хочет донести и почему это не получается. Чаще всего пары приходят с повторяющимися конфликтами, когда разговор быстро переходит в обвинения, оправдания, взаимные претензии или партнёры просто отказываются от разговора. На консультациях мы разбираем, как и почему возникает конфликт и что каждый пытается донести в этих спорах. Когда это происходит, мы замедляем разговор, ищем ключевой момент, который запускает конфликтный сценарий и затем каждый партнёр учится говорить более ясно. Постепенно разговор становится спокойным, снижается количество привычных защитных реакций, и партнёры начинают лучше слышать и понимать друг друга. 🗣В индивидуальной работе всё внимание сосредоточено на личных реакциях и решениях человека. Например, когда клиент говорит: «Я всё прекрасно понимаю, но почему-то всё равно не делаю по-другому», важно разобраться, какая внутренняя логика удерживает его в прежнем способе действия. Чаще всего это набор автоматических выводов. Мы проверяем такие выводы на фактах, смотрим, как человек ведёт себя в конкретных ситуациях, и пробуем новые шаги. Постепенно это позволяет внести реальные изменения в поведение и эмоциональное состояние. Мне 55 лет, я женат более 30 лет, у меня двое взрослых детей. Личный опыт не заменяет профессиональные знания, но помогает лучше понимать семейные отношения. 👉Если вам важно разобраться в себе лично или в причинах семейных ссор, спокойный, вдумчивый формат работы вам может подойти. Напишите мне и мы с вами согласуем дату и время консультации.