Йод — микроэлемент, необходимый для работы щитовидной железы. Без йода щитовидка не производит гормоны Т3 и Т4, которые управляют обменом веществ, температурой тела, энергией и работой мозга. Дефицит йода — частая причина «непонятной усталости» и лишнего веса.
🔻Симптомы снижения у взрослых:
· Хроническая усталость, сонливость
· Зябкость (мёрзнете, когда другим тепло)
· Набор веса без изменения диеты
· Выпадение волос, сухость кожи
· Отёки лица и ног (микседема)
· Запоры
· Снижение памяти и концентрации («туман»)
· Депрессивное настроение, апатия
🔻Симптомы снижения у детей:
· Задержка физического и умственного развития (самое грозное последствие)
· Вялость, апатия, не хочет играть
· Плохая успеваемость в школе
· Отставание в росте
· Сухая кожа, ломкие волосы
· Увеличение щитовидной железы (зоб) — видно на шее
⚠️ Особенно важно для беременных: дефицит йода у матери ведёт к необратимой умственной отсталости плода.
‼️С чем работает и от чего зависит:
· Селен необходим для превращения йода в активные гормоны щитовидной железы. Без селена йод бесполезен.
· Железо и витамин A тоже участвуют в работе щитовидной железы.
· Избыток йода (например, при приёме больших доз) может быть так же вреден, как и дефицит. Нужен точный анализ.
· Хлор и бром (в водопроводной воде, бассейнах) конкурируют с йодом.
Вопросы можно задать ниже 👇🏻 или по ссылке
Тел: 32-63-36 ; 8 (929) 788-87-84
Наш прайс на сайтеЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал