МБОУ Заброденская СОШ им. А.А. Царегородского
Доброе утро, друзья! Наша ежедневная утренняя зарядка набирает обороты! Повышение настроения! Во время выполнения упражнений в организме усиливается выработка эндорфинов («гормонов радости»). Эти «гормоны радости» способны зарядить позитивом на весь день.
Зарядка способствует выбросу эндорфинов и снижению уровня кортизола, что повышает концентрацию, внимание и память для более продуктивной работы.
Всем Хорошего дня! Присоединяйтесь к нашей оздоровительной зарядке! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал