НОВОХОПЁРСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА
🧠 Инсульт: 4,5 часа, которые могут спасти жизнь
С 26 октября по 1 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом. 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга лишается питания. Клетки начинают гибнуть, и последствия могут быть необратимыми: паралич, потеря речи, памяти, инвалидность.
Но есть важная цифра: 4,5 часа. Это «терапевтическое окно», за которое врачи успевают восстановить кровоток и предотвратить необратимые изменения. Всё, что происходит после, — уже последствия.
Как распознать инсульт? Запомните правило «УДАР»:
У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет асимметричной — один уголок рта опущен.
Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука может «падать» или не подниматься вовсе.
А — Артикуляция. Попросите назвать своё имя или сказать простую фразу. Речь становится невнятной, «каша во рту».
Р — Решение. Если есть хотя бы один из этих признаков — немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, не «наблюдайте», не везите сами. Скорая знает, куда доставить и что делать.
Другие симптомы, которые нельзя игнорировать:
🔹 Внезапная сильная головная боль без причины
🔹 Головокружение, потеря равновесия, шаткость походки
🔹 Потемнение в глазах, двоение, «мушки» перед глазами
🔹 Онемение или слабость в руке, ноге, на одной стороне тела
🔹 Нарушение сознания, спутанность
Что повышает риск инсульта?
🔹 Повышенное давление — главный фактор
🔹 Курение и злоупотребление алкоголем
🔹 Сахарный диабет и повышенный холестерин
🔹 Малоподвижный образ жизни
🔹 Лишний вес
🔹 Хронический стресс
Что снижает риск?
✅ Контроль давления — измеряйте регулярно
✅ Отказ от курения и ограничение алкоголя
✅ Питание: меньше соли, жиров и сахара, больше овощей, злаков, рыбы
✅ Физическая активность — хотя бы 30 минут ходьбы в день
✅ Контроль сахара и холестерина
✅ Диспансеризация — возможность вовремя увидеть риски
Почему это важно?
До 80% инсультов можно предотвратить. И если инсульт всё-таки случился — быстрая реакция и вызов скорой в первые минуты значительно повышают шансы на восстановление.
Знание симптомов и простых правил профилактики спасает жизни.
Берегите себя и своих близких. 💚 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал