Сохранить отношения | Янис Игнатенко
Мы не умеем решать конфликты
Если говорить про конфликты на работе или где-то в обществе, там ещё более-менее. Но когда речь заходит про семейные конфликты — тушите свет. Люди такое рассказывают, что даже психолог порой может удивиться.
Даже те семьи, которые принято считать успешными, на публику транслируют одно, а за закрытыми дверями капризничают хуже маленьких детей. Но не будем ни на кого показывать пальцем, я перед собой не ставлю такой задачи.
Интереснее другое. Большое количество семей считают себя благополучными. У них существует такой миф, что они дружные и неконфликтные. Но на деле это означает, что они просто избегают конфликтов или бесконечно подстраиваются друг к другу, закрывая глаза на свои потребности. А в длительной перспективе это может привести к накоплению и всплеску недовольства, которые в паре с неумением вести себя в конфликте обычно приводят к разрыву отношений. «Я столько лет его терпела, всё ему прощала, да я ему отдала лучшие годы своей жизни, а он…»
- Конфликты растут из разногласий.
- Разногласия растут из нашей с партнёром разности.
- А разность обусловлена нашим уникальным жизненным опытом, который мы получили с момента рождения.
Получается, что разногласия в отношениях будут просто по умолчанию. Так оно и происходит на практике. Причём разногласия не обязательно приводят к негативу, они могут заканчиваться очень даже положительно и служить развитию отношений.
А ещё ведь не все разногласия приводят к конфликтам, так? Есть две прекрасные стратегии: компромисс и сотрудничество. Казалось бы, бери да применяй. Но есть нюанс. Это получается не только лишь у всех.
Рано или поздно мы приходим к разочарованию в своём партнёре. Поначалу нам казалось, что этот человек станет не просто второй половинкой, а спасением от всех эмоциональных трудностей и горестей. Но в какой-то момент мы понимаем, что партнёр наш больше озабочен собой и своими проблемами. А решать наши проблемы у него нет ни времени, ни желания. На деле у нас просто не оправдались ожидания, но эмоционально мы испытываем боль от предательства. Каждый испытывает боль, каждый винит друг друга, каждый включает режим обороны и замыкается в себе.
Каждый живёт в своём пузыре. И дышит своим же углекислым газом. Если не сказать хуже.
Вот такая обстановка вообще не способствует не то чтобы успешному решению конфликтов. Она даже не располагает к простому человеческому общению. Посмотрите на пары, долгие годы живущие в конфликте. Они не разговаривают друг с другом, а если такая возможность вдруг появляется, они бегут врассыпную, кто куда. Кто на работу допоздна, кто резко захотел какое-то интересное видео запустить, кто с друзьями встретиться и тому подобное.
Так и живём, пока не припрёт. А когда припрёт, бывает уже поздно.