Готовим с Джованной
Клубничные оладьи на рисовой муке
Нежные оладьи с клубникой без глютена.
Ингредиенты:
- Яйцо — 1 шт
- Йогурт греческий — 130 г
- Мука рисовая — 50 г
- Сахар (или сахзам) — 20 г
- Разрыхлитель — 1/3 ч. ложки
- Клубника замороженная — 50 г
Приготовление:
1. Клубнику нарезать кусочками.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Жарить на сковороде с каплей масла (или сухой) под крышкой на среднем огне до готовности.
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~120 ккал
Белки: ~5 г
Жиры: ~3 г
Углеводы: ~18 г
Время приготовления: 15 минут
Книга рецептов - https://gotovkago.ru Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал