ГБУЗ КО "ЦРБ Боровского района"
#боровскаяцрб ☝️👩⚕️🏥🍁 А вы знали?
Орехи и семена (грецкие орехи, миндаль, семена чиа, льна, тыквы). Богаты магнием (расширяет бронхи), антиоксидантами, клетчаткой и полезными жирами.
Например, бразильский орех — один из самых богатых природных источников селена, который усиливает антиоксидантную защиту лёгких.
А вы любитель орехов? Какие чаще всего появляются на вашем столе? Пишите в комментариях.
#тематическая_неделя40 #ЧтоЕдим
#Культурапрофилактики Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал