Детский сад 44 Петропавловск-Камчатский
Мы собрали для вас и ваших детей 5 простых, но очень важных правил здорового старта от Пети Лентяева и «Санитарного щита России»:
Гигиена — основа защиты: мойте руки с мылом, ежедневно принимайте душ, меняйте бельё, чистите зубы 2 раза в день.
Пройдите медосмотр после лета — это защитит вас и одноклассников.
Соблюдайте режим: сон 8–9 часов, фиксированное время для еды и уроков, чередуйте учёбу с отдыхом.
Пользуйтесь только личными вещами (бутылка, посуда, расчёска), протирайте телефон антисептиком.
В школе носите сменку, на переменах выходите из класса и проветривайте помещение.
Чистота, режим и забота о себе — пропуск к знаниям и победам!
Делитесь в комментариях, какие из этих привычек уже стали частью вашей рутины 😊 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал