ГБУЗ «Камчатская краевая детская больница»
🚶Физическая активность при предиабете: сколько шагов и тренировок нужно?
Сегодня в нашей #ШколеCахарногоДиабета мы хотим поговорить о том, что такое предиабет и о том, как снизить риск проблем со здоровьем в дальнейшем, если вам поставили такой диагноз.
Предиабет — состояние, при котором значительно повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа. Однако изменение образа жизни помогает снизить этот риск. Один из наиболее доступных способов профилактики — регулярная физическая активность.
Мы подготовили для вас карточки с важными советами по уровню физической нагрузки, которая необходима при предиабете. Сохраните себе, чтобы не потерять!➡️
Прочитать полную статью и узнать много полезного о диабете можно по ссылке: https://pro-diabet.ru/ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал