НМБОУ "Гимназия № 11" Анжеро-Судженский ГО
Сегодня в рамках проведения Месячника по охране труда для педагогического состава была организована «Пятиминутка бодрости».
В теоретической части мероприятия представители администрации и профсоюзного комитета осветили историю развития производственной гимнастики в мире. Особое внимание было уделено пользе физических упражнений для поддержания высокой работоспособности и позитивного настроения, снятия нервного напряжения, профилактики профессиональных заболеваний и эмоционального выгорания.
Практическая часть прошла под руководством учителя физкультуры. Для педагогов был проведён комплекс упражнений, направленный на разминку мышечных групп и снятие статического напряжения, накопленного в ходе рабочего дня. Представленные упражнения доступны каждому, даже совсем неподготовленному человеку, выполнять их можно в любое время непосредственно на рабочем месте. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал