Твой путь к счастью | Психолог Андрей Велигдан
Эти 7 вопросов помогают увидеть реальность такой, какая она есть. Разогнать туман, в котором вы могли находиться годами, пытаясь понять, что с вами не так.
Почему вы боитесь его реакции? Почему вам приходится оправдываться за свои желания? Почему вы чувствуете себя виноватой даже тогда, когда плохо поступили с вами?
Человек, который постоянно унижает, обманывает, изменяет и не держит обещаний, может заставить вас поверить, что проблема именно в вас.
Ему гораздо удобнее, когда вы сомневаетесь в себе, боитесь его потерять и продолжаете обслуживать его потребности. Тогда можно не брать ответственность за собственные поступки, а перекладывать её на вас.
Но за его поведением может стоять не сила, а глубокая внутренняя несостоятельность, которую он пытается компенсировать властью над вами.
И здесь есть одна неприятная правда: никто не сможет изменить вашу жизнь вместо вас.
Вы не отвечаете за его измены, оскорбления и обман. Но вы можете решить, что будете делать с тем, что происходит в вашей жизни.
Попробуйте ответить на эти 7 вопросов. Не оправдывая его. Не обвиняя себя. Просто называя вещи своими именами.
Если сейчас вам очень плохо, вы запутались, не знаете, как поступить, или боитесь сделать следующий шаг, я готов помочь вам разобраться в сомнениях, восстановить внутреннюю опору и составить понятный план дальнейших действий.
Напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в комментариях или личные сообщения. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал