Новая учебная неделя для наших школьников началась с традиционного поднятия флага Российской Федерации и неожиданного вопроса: "Как справиться с волнением?" Именно такую тему ребята обсуждали сегодня на занятиях внеурочной деятельности "Разговоры о важном".
Главная цель занятия: осмысление обучающимися понятия
«волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии)
и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник
саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек.
В течение всего дня внеурочные занятия "Разговоры о важном" состоялись для школьников, обучающихся в первой и во второй смене. Таким образом, в них приняли участие 60 классов - с 1 по 11.
Школьники узнали, что волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Важно уметь управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал