Колледж искусственного интеллекта | КИИМО
💚 7 апреля — Всемирный день здоровья!
В КИИМО прошло важное мероприятие, посвящённое популяризации здорового образа жизни. Открыла встречу заместитель директора по воспитательной работе Татьяна Ивановна Чернухина, подчеркнув: здоровье — это главный ресурс для учёбы, работы и жизни!
Наши эксперты:
• Семиколенова Елена Сергеевна, заведующая отделением медицинской профилактики
• Ткаченко Анатолий Николаевич, председатель Федерации воздушно-силовой атлетики
Елена Сергеевна рассказала о важности ранней диагностики заболеваний и регулярных профилактических осмотров. Ответственное отношение к своему организму — залог долгой и активной жизни!
Анатолий Николаевич провёл показательную лекцию о развитии воздушно-силовой атлетики в регионе и о том, как силовые тренировки:
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему
• Повышают выносливость и энергию
• Улучшают качество жизни в целом
Участники получили не только теоретические знания, но и реальную мотивацию внедрить спорт и диспансеризацию в свою повседневную жизнь.
Заботиться о себе — это не сложно, это выгодно! Начните с малого: больше двигайтесь, пейте воду, высыпайтесь и не откладывайте визит к врачу.
А что вы делаете для своего здоровья? Делитесь лайфхаками в комментариях! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал