В рамках реализации проекта "Билет в будущее" учащиеся 9а, 9в, 9г, 9д 10а, 10б и 11а МОУ "СОШ имени А.П. Чехова" совместно с педагогами-навигаторами Поповой О. А. Мухортых Т. М. посетили 25 апреля фестиваль психологического здоровья «Дополнительная нервная клетка»
в Московском Филиале Санкт-Петербургского Гуманитарного университета профсоюзов.
Целью данного фестиваля является привлечение внимания молодежи к личной психологической гигиене, формирование умения вовремя обнаружить стресс и психологическое напряжение. Профилактика стресса становится особенно актуальной в период подготовки старшеклассников к ЕГЭ и ожидания результатов экзаменов.
В рамках фестиваля учащиеся ознакомились со способами профилактики тревожности и снятия эмоциональной нагрузки. Познакомились с самостоятельными приемами работы с эмоциями и состояниями, а также посетили комнаты-лабораторий под руководством участников и руководителя психологического клуба вуза «Саморазвитие» - Эйдельман Г.Н. Ученики посетили такие комнаты как: "Время для битв", "Пиши черкай", "КРИИИК", "Пупырки", "Песчаный остров", "Шавасана" и другие.
Ребята с большим интересом погрузились в атмосферу фестиваля: лепили из глины, рисовали на песке, громко кричали в специально отведённом месте, расслаблялись под звуки природы и даже «избавлялись» от негативных эмоций с помощью бумаги и маркеров. Необычные названия комнат полностью соответствовали их содержанию — каждый нашёл занятие по душе и способ выпустить пар. Многие отметили, что узнали простые, но действенные приёмы, которые помогут им сохранять спокойствие перед экзаменами.
По итогам фестиваля ребята получили памятки с краткими инструкциями по быстрому снятию напряжения в стрессовых ситуациях, которые особенно пригодятся в период экзаменов.
#образованиеподмосковья
#управлениеобразованияистра
#ГодЕдинстваНародовРоссии
#ШколаЧехова
#моистраЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал