🦋Неделя психологии
Полезные советы от педагога-психолога (дошкольное отделение)
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ?
Усталость бывает разной. Если пытаться восстановиться способом, который не подходит вашему типу истощения, силы не возвращаются. Отдых должен соответствовать тому «виду» усталости, который у вас есть.
Попробуйте для начала понять, от чего именно вы устали, и подберите способ восстановления под свой случай.
#Просвещениеродителей Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал