Что такое горечи
Это растения или экстракты с выраженным горьким вкусом. Например, одуванчик, артишок, горечавка, полынь.
Как они работают
• Стимулируют выработку желудочного сока и желчи.
• Улучшают переваривание жиров и белка.
• Снижают вздутие и тяжесть после еды.
• Поддерживают аппетит при его снижении.
Кому полезны
• При тяжести после еды.
• При склонности к вздутию.
• При вялой работе желчного пузыря.
• При пониженном аппетите.
Как применять
• За 10–15 минут до еды.
• В форме настойки, чая или капсул.
• Курсом 2–4 недели, затем перерыв.
♥️-написать варианты горечей
🔥-я все знаю