Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
Отеки — это всегда системная история. И в 80% случаев проблема не в лишнем стакане воды на ночь.
В своей практике я постоянно сталкиваюсь с тем, что клиенты, ожидая избавиться от отеков, убирают соль из рациона, пьют мочегонные, но не видят результата.
Почему? Потому что борятся со следствием, а не с причиной.
В видео разбираю 3 неочевидных фактора, которые напрямую влияют на лимфоток и отток жидкости 👆 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал