Magic women✨💕Осознанность. Биохакинг. Мотивация. Омоложение
🔴ПСИХОСОМАТИКА - это когда эмоции, которые ты не прожила, превращаются в болезни тела.
Слово состоит из двух частей:
— Психо (psyche) душа
— Сома (soma) тело
Связь между ними прямая и доказанная наукой.
___________________________
🔬 Как это работает?
Когда ты испытываешь стресс, обиду, страх или гнев мозг посылает сигнал в тело:
😡 Злишься → мышцы напрягаются, давление растёт
😰 Тревога → желудок сжимается, руки холодеют
😢 Подавляешь слёзы → ком в горле, спазм
Если эмоция разовая, тело восстанавливается.
Если эмоция хроническая, тело начинает болеть.
____________________________
📊 Цифры
🔸 По данным ВОЗ, до 40% обращений к врачам - это психосоматика
🔸 Врачи не находят причину, анализы в норме, а человеку плохо
🔸 Чаще всего страдают женщины, потому что нас учили терпеть и молчать
❓ Как понять, что это психосоматика?
✔️ Врачи не находят причину
✔️ Болезнь обостряется в стрессе
✔️ Лечение помогает временно, потом всё возвращается
✔️ Боль появляется в определённых ситуациях (перед встречей, после разговора)
⭐️Подписаться
Ставь ❤️ если было полезно Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал