Психолог | Евгения Асылгареева
Ссора. Тревога из-за денег. Обидные слова. Усталость. Одиночество.
И еда становится самым быстрым способом выдохнуть, переключиться, порадовать себя.
Постепенно закрепляется связка:
мне плохо → я ем → на время становится легче.
Листайте карточки и посмотрите, где узнаете себя:
1 — конфликт
2 — тревога
3 — усталость
4 — обида
5 — «я это заслужила»
6 — одиночество
7 — «все равно уже испортила»
А теперь интересно - у кого какие цифры👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал