9 книг, чтобы полюбить полезную пищу 💚
Я - автор 9 книг рецептов:
📚«Жизнь со вкусом» - печатная книга, выпущенная совместно с издательством «ЭКСМО». Более 70 сезонных рецептов, 200 страниц вдохновения, тонна информации о питании и красивые фото. Для тех, кто любит держать книгу в руках 📖.
📚4 сезонные онлайн книги рецептов (весна, лето, осень, зима). Это не просто рецепты, а целая система: принципы питания и образа жизни по аюрведе, сезонность продуктов, специи, профилактика хронического воспаления и секрет идеальной тарелки. Рецепты подходят всем: и на традиционном, и на растительном питании.
📚Детская книга рецептов. Вас ждет меню на 7 дней и 42 рецепта. Будут сыты и довольны даже нехочухи.
📚Сборник рецептов блинов. Рецепты без глютена, белого сахара и коровьего молока. Сытные начинки вместо сладких топпингов. Польза для всей семьи.
📚Сборник «Небанальных завтраков на основе яиц». Разнообразные и оригинальные варианты завтраков на основе яиц. Энергия на весь день без инсулиновых качелей.
📚Сборник рецептов вафель. От сытных до десертных вариантов без вреда для фигуры и здоровья.
Все книги вы можете найти по ССЫЛКЕЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал