Жизнь со вкусом
Недавно подруга задала мне вопрос про воду, и я решила ответить на него в общем пространстве, т.к. вопрос качества питьевой воды интересует многих.
Много лет назад мы заказывали домой 19-литровые канистры воды. Пока однажды специалист по воде не рассказал мне, что к ним обращаются известные компании, прогоняют воду через обратный осмос и продают ее как родниковую, горную и прочие маркетинговые вариации. С тех пор мы перестали тратить деньги на такую воду, да еще и в пластике.
💦Что такое пластик?
Это синтетический материал из нефти, газа или угля. Его основа - полимеры (длинные цепочки молекул), а для прочности, гибкости или цвета к ним добавляют химикаты.
💧Почему воду в пластике пить небезопасно?
Представьте: бутылка стоит летом в машине или просто на солнце. Температура внутри поднимается выше 28°C. В этот момент начинается реакция - химические вещества переходят из стенок бутылки прямо в воду.
❗️Особенно опасно, когда есть следующие факторы:
⏺нагревание (даже просто тепло, не только кипяток);
⏺солнечный свет;
⏺длительное хранение (особенно если вода уже открыта).
🧪Какие вещества могут оказаться в вашем стакане, и чем они грозят?
🟦Бисфенол А (BPA) и фталаты - имитируют эстроген, ломают гормональный фон и работу эндокринной системы. Связаны с бесплодием, проблемами щитовидки и рисками онкологии.
🟦Сурьма - часто встречается в ПЭТ-бутылках. Токсична для организма, может вызывать раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, глаз, кожи, тошноту, рвоту, повреждение печени и даже отравление при накоплении.
❤️Как защитить себя?
🟢Пейте из стекла или нержавеющей стали - дома,в машине и на работе.
🟢Никогда не пейте из бутылки, которая стояла на солнце, в машине или у батареи.
🟢Не храните воду в пластике дольше 1-2 дней, особенно в тепле.
🟢Не добавляйте в воду в пластике жирные и кислые продукты, например, лимон.
🟢Если все же вы купили воду в ПЭТ - уберите её сразу в тень, а дома перелейте в стекло.
На моём курсе «Бережный детокс» я создала подробный гайд про воду - какую лучше пить, как ее сделать биодоступной и многое другое. Курс стартует уже 15 мая.
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ на 7 поток курса «Бережный детокс».
Только до 1 мая вы можете получить самую приятную цену. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал