Сибирский Институт АМИДАЛА
Гневливые люди и пугают, и восхищают.
Моя мама такая. Женщина успешная, в 90-е построившая бизнес, буквально отсудившая целое здание 3000 м² у завода. Она очаровательна, умеет уговорить любого и при этом вспыхивает за доли секунды. Её боялись очень властные и опасные мужчины, и не было людей, которые бы ею не восхищались.
И как вы думаете, кто был тем человеком, кто успокаивал её просто появляясь и беря за руку? Это я.
Часто я была буфером между ней и другими, тем, кто успокаивает и гасит пожар. Буквально с детства я научилась быть рядом с огнём, вовремя его распознавать, гасить или по возможности избегать. Отсюда и моё выражение — «в воздухе пахнет крвью».
Эта невероятная женщина вселяла ужас и одновременно притягивала людей. А я рядом с ней училась распознавать гнев, перерабатывать его и не бояться. Поэтому сегодня для меня нет клиентов, которых бы я боялась. И нет ситуаций в кабинете, где я бы не знала, что делать.
Гнев всегда пугал людей и это естественно: страх в ответ на чужую агрессию заложен в нас природой.
Но гнев же и притягивает! Ведь гневливость часто воспринимается как сила, холодность — как особенность, а неприступность — как вызов к завоеванию. Люди склонны желать недоступное и восхищаться тем, что не разрешают себе.
Именно поэтому гнев, то чувство, которое психолог обязан уметь выдержать в контакте, переработать в себе и только потом познакомить клиента со взрослым контролем над своим гневом. Не с подавлением, а с управлением.
Кому без работы с гневом не обойтись?
• Тому, кто хочет влиять на других, собирать внимание, вести блог, заявлять о себе — не обойтись без распаковки своего гнева.
• Тому, кто хочет строить надёжные отношения и быть безопасным для близких — не обойтись без помощи в совладании со своей агрессией.
• Тому, кто работает с людьми и хочет не выгорать рядом с чужим аффектом — не обойтись без опоры и мастерства.
Гнев, то чувство, что может наломать дров, а может помочь прорваться через тупик. То чувство, что требует филигранной работы психолога.
Я не научу вас гасить чужой гнев, я научу вас не бояться его. Ни клиентского, ни своего.
Вы научитесь:
• выдерживать чужой аффект, не разрушаясь и не защищаясь;
• отслеживать и перерабатывать свой собственный гнев и страх перед ним;
• различать здоровую агрессию, ярость, обиду и пассивную агрессию;
• превращать гнев клиента в ресурс и точку роста в терапии.
Потому что за гневом всегда стоит энергия. Вопрос только в том, кто в кабинете держит руку на этом огне? Вы или клиент.
Я провела рядом с этим огнём всю жизнь. И теперь передаю Вам то, что умею на практике.
За мастерством приходите учиться к нам на семинар «Психотерапия гнева».
https://amidala-sib.ru/psikhoterapiya-gneva?utm_source=max&utm_medium=amidala&utm_campaign=gnevlivye25-08
Тому, кто однажды научился быть рядом с пожаром и не сгорать, больше не страшен ни один клиент. И ни одна собственная вспышка в кресле терапевта.
Осталось решить только одно: вы снова обойдёте эту тему стороной или наконец научитесь работать с гневом так, чтобы он лечил, а не пугал? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал