Дошкольная академия_81
@id5404512980_gos
🍂 «ПРОСЧАСТЬЕ»: осенняя перезагрузка для педагогов» 🍁
В нашем детском саду прошёл психологический тренинг для педагогов и специалистов «Осенняя перезагрузка».
Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «ПРОСЧАСТЬЕ», который направлен на профилактику эмоционального выгорания и сохранение ментального здоровья педагогов. 💚
Почему это важно? 🤔
Начало учебного года — период, когда нагрузка на воспитателей и специалистов особенно высока. Адаптация детей, новые группы, документация, ежедневное эмоциональное включение… Всё это незаметно накапливается и приводит к усталости, раздражительности и потере интереса. 😥
Именно поэтому было решено провести тренинг, который помог бы педагогам остановиться, выдохнуть и наполниться ресурсом. 💡
В течение 40 минут участники погрузились в атмосферу осени — времени, когда природа замедляется, сбрасывает лишнее и готовится к отдыху. 🍁 Через телесные, дыхательные, звукоритмические и арт-терапевтические техники педагоги:
😌 сняли эмоциональное и физическое напряжение
🌬️ освоили простую дыхательную технику «4-2-6»
🎨 нашли то, что их объединяет, и создали коллективный арт-объект «Гроздь рябины» как символ сплочённости
✨ поделились маленькими радостями и победами за последние недели
Забота о ментальном здоровье педагогов — это не роскошь, а необходимое условие качественной работы с детьми. Ведь счастливый педагог — это спокойный, внимательный и вдохновлённый взрослый рядом с ребёнком. 😊
Спасибо каждому участнику за тепло и доверие! 💛
#ПРОСЧАСТЬЕ #МентальноеЗдоровьеПедагогов #ПрофилактикаВыгорания #ЗаботаОСебе #ОсенняяПерезагрузка #СчастливыйПедагог
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал