💢Формирование здорового образа жизни у подростков в условиях пребывания в учреждении закрытого типа
✅Важной составляющей процесса воспитания в нашем учреждении является формирование здорового образа жизни у подростков. Здоровый образ жизни подростка включает целый ряд разнообразных общественных и бытовых моментов, к которым можно отнести решение медицинских проблем, наличие определенных необходимых жилищных условий, материальное благополучие, рациональное использование свободного времени, сознательное решение об отказе от вредных привычек, физическая активность, наличие успешных межличностных отношений. Вообще этот список продолжать можно и дальше, но хочется остановиться только на нескольких важных аспектах.
📌Сюда следует отнести ежедневные мероприятия по:
· закаливанию воздухом, солнцем, водой;
· гигиене;
· обеспечению двигательной активности;
· наличию рационального питания;
· созданию гармоничного психоэмоционального состояния;
· пропаганде здорового образа жизни.
🔸Для подростков наличие физической активности означает повышение работоспособности и, естественно, укрепление здоровья. В нашем учреждении все воспитанники целенаправленно занимаются физкультурой, спортом, регулярно с воспитанниками проводится утренняя зарядка. Воспитательный и учебный процессы направлены на сохранение и укрепление здоровья, включают пропаганду здорового образа жизни и профилактику дезадаптивных форм поведения. Здоровый образ жизни помогает подростку не только чувствовать себя полноценно, но еще и является своеобразным выбором жизненной позиции. Именно поэтому важно, чтобы принципы здорового образа жизни были осознанным выбором самого подростка, тогда эти правила приживаются, используются и приносят пользу.
💫На групповых и индивидуальных занятиях социальные педагоги не только передают обучающимся знания о здоровом образе жизни, но и создают условия для их личностного осмысления. Такой подход побуждает воспитанников к активному участию и размышлениям, помогает им понять главные правила здоровья: соблюдать личную гигиену, укреплять иммунитет (правильное питание, спорт, сон), проходить вакцинацию и регулярные обследования, прививать полезные привычки, отказаться от вредных привычек. В нашем учреждении проводится большое количество воспитательных мероприятий на тему здорового образа жизни: беседы, лекции, дискуссии, тренинги, викторины, спортивные соревнования и т.д.
💬Со слов социального педагога Гавриловой В.В.:
«Знания сами по себе не могут автоматически обеспечить в реальной жизни адекватное, здоровьесберегающее поведение — пока не будут сформированы определённые эмоционально-ценностные ориентации, а освоенные умения и навыки не станут привычкой, нормой поведения. Важно не только обеспечить подростка знаниями о сохранении здоровья, но и сформировать у него потребность применения полученных знаний и умений на практике, в жизни».
#КаргатскоеСУВУЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал