Ксенечка Жу │ ЭКО мамочка👩🏽🍼
Что ел Захар сегодня:
📌 Завтрак
Овсяные хлопья Nordic + масло гхи + дробленый грецкий орех
Черника замороженная Globus
Творожок Тема + нектарин
📌 Обед
Печень с говядиной (банка Habibi, осталась со вчера) + размятая котлета из телятины
Булгур вареный (вводим)
Свежий огурчик (кубиками, мягкая середина, безопасная подача для 8-9 мес.)
Баклажан с паприкой
Отварной картофель со шпинатом
Овощи сбрызнула тыквенным сыродавленным маслом
📌 Полдник
Кефир агуша (100 мл)
Яблоки на пару кубиками
Ну как видите, полдник я не фоткала, а ужин мне даже лень расписывать.
Будет булугур и остатки котлет обеденных 😅🤝
Скажу честно, после ввода пшеницы, такие крупы как кус-кус и булугур не переживая ввожу. Они ведь тоже производные пшеницы, а значит аллерген был введен ранее, можно давать побольше сразу 🍚
Но никого так делать не призываю🤫
Вы хоть как-то реагируйте, если тарелки полезны и вдохновляют ♥️
Подписывайся на мой канал
Ксенечка ЖУ | ЭКО мамочка
Тут море пользы для беременных и мамочек Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал