Чек-лист самодиагностики: как вовремя распознать СПКЯ (он же в скором ПМОС).
Этот диагноз затрагивает гормоны, метаболизм и репродуктивную систему. Коварство в том, что его симптомы часто списывают на обычный стресс или усталость.
О грядущих изменениях, которые ждут диагностику и подход к лечению уже рассказал в первом посте.
А пока продолжаем.
🔎 Проверьте, находитесь ли вы в группе риска. Шанс значительно выше, если у вас совпадает хотя бы один из этих пунктов:
🔵Наследственность: у вашей мамы или родной сестры официально диагностирован СПКЯ.
🔵Метаболические маркеры: у вас есть избыточный вес, подтвержденная инсулинорезистентность или сахарный диабет 2-го типа.
🔵Раннее созревание: в детстве у вас слишком рано (до 8 лет) начали расти волосы на лобке или в подмышечных впадинах (раннее адренархе).
🚩 Главные маркеры. Существуют роттердамские критерии — это общепризнанный международный стандарт для диагностики. Диагноз ставится при наличии как минимум двух признаков из трех следующих групп. Внимательно изучите свое состояние:
✔️ Сбои менструального цикла и проблемы с зачатием.
Менструации приходят с постоянными задержками, а сам интервал между ними составляет более 35 дней.
За весь год у вас бывает менее 9 менструаций (олигоменорея).
Менструации полностью отсутствуют более 6 месяцев подряд (аменорея).
Есть трудности с зачатием (Ановуляция). Вы не можете забеременеть в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни без контрацепции (из-за того, что яйцеклетка физически не созревает в цикле).
✔️ Избыток мужских гормонов (Гиперандрогения).
Гирсутизм: появление жестких, темных волос там, где их у женщин быть не должно — над верхней губой, на подбородке, вокруг сосков, на груди или по белой линии живота.
Проблемная кожа: стойкое акне (угревая сыпь), которая не поддается обычному косметическому уходу и лечению у дерматолога.
Алопеция: заметное поредение и выпадение волос на голове, особенно в зоне макушки и по центральному пробору.
✔️ Поликистозная морфология яичников (по данным УЗИ) или повышение уровня АМГ.
Наличие 20 и более фолликулов диаметром от 2 до 9 мм в одном или обоих яичниках. Объем хотя бы одного яичника 10 мл и более.
Что делать, если совпадения есть, какие анализы можно сдать — обязательно расскажу.
Какие признаки совпали у вас?