Занятия физкультурой оказывают положительное влияние на коммуникационные способности детей с расстройством аутистического спектра (РАС): ▌ 1. Уменьшается тревожность и улучшается эмоциональное состояние Регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов («гормонов счастья»), снижающих стресс и тревогу. Это облегчает взаимодействие ребёнка с окружающими людьми. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 2. Формируются социальные навыки Командные виды спорта помогают детям учиться взаимодействовать друг с другом, понимать правила поведения в группе, выражать свои желания словами и жестами, адекватно реагировать на похвалу и критику. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 3. Становится легче контролировать поведение Дети учатся соблюдать порядок действий, планировать свою деятельность и регулировать эмоции. Например, в процессе спортивных игр развиваются самоконтроль и способность ждать своей очереди. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 4. Усиливается внимание и концентрация Во время тренировок дети сосредотачиваются на выполнении заданий тренера, развивая способность удерживать внимание на задаче продолжительное время. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 5. Улучшаются коммуникативные навыки Благодаря физическим упражнениям ребёнок учится чётко формулировать мысли, осознавать потребности своего тела и окружающих, улучшаются речь и понимание речи. Таким образом, занятия физкультурой становятся важным инструментом развития социальной адаптации и улучшения качества жизни детей с РАС.