Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес
Я всегда спрашиваю: «А что вы уже делали для решения проблемы?»
И часто ответ один и тот же:
«качала пресс».
Вроде всё логично: беспокоит живот, делай пресс. Но проблема не уходит, потому что нарушен естественный механизм движений. Потому что ни тело, ни голова не понимают что конкретно надо делать в упражнениях и, собственно, какие тренировки для этого выбирать.
Я изучаю механизмы работы тела уже более 15 лет и завтра и послезавтра (7-8 апреля) расскажу об этих закономерностях тела в живых эфирах!
Успевайте зарегистрироваться. Участие бесплатное.
Запись будет, если в 11:00 не успеете быть онлайн.
Регистрация на эфиры
Регистрация на эфиры Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал