Александра Король psy
@id616511571537_biz
Когда нам нужно говорить, выступать, сниматься в видео, записывать подкасты, выражать свое мнение на совещаниях, в кругу друзей, даже говорить интересные тосты - нам нужно иметь на это свое мнение.
Но как часто мы
✅либо не знаем что сказать, потому что никак «по своему» не думаем;
✅либо думаем, что это будет неинтересно;
✅либо уверены, что от нас отвернутся, если мы будем говорить то, что думаем.
И вряд ли кому-то в голову вообще может прийти мысль, что ❗️невозможность сформировать свое мнение или его выразить - это психологический аспект, а не вопрос ума и эрудиции.
Есть период в становлении нашей психики, когда формируется право и возможность на имение и выражение своего мнения.
Поэтому, если хочется быть тем, кто так может, то в первую очередь нужно идти к психологу.
Это происходит в 5-9 лет: мы «отвечаем» себе на внутренние вопросы, которые в дальнейшем определяют наши отношения со своим мнением:
-Имею ли я на него право?
-Могу ли я не согласиться с другим и отличаться от других?
-Что произойдет, если я ошибусь?
-Могу ли я менять свое мнение?
-Могу ли я сохранять отношения, имея другое мнение?
Большинство из нас, к сожалению, выросли в среде, где нельзя было ошибаться, а мнение взрослого было единственное и правильное.
Последствия очевидны
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал